2021年からJOINさせてもらっている三浦将さんの「習慣塾オンラインサロン」。 www.reservestock.jp 昨年の最後のブログでは、下記の記事をアップしました。 ithabitualist.hatenablog.com 名言を毎日アップ 今年は趣向を変えて、サロンの朝活部へは毎日「名…

「映画を観る習慣」なんて、書いてしまいましたが、正直、ほとんど映画は観ません。 家族時間、RUN、ライティング、オンラインイベント、資格勉強などに時間を使っているため、ほとんど時間の「おつり」が無い状態なんです。 それでも、年に数本は観ます（今…

先々月、４年前に立てた目標でありました「サブ４」を達成できました！！！ その目標をクリアするための行動の１つが、noteでマラソンに関する記事を毎週書き続けるというもの。 note.com 今見てみると、合計202本の記事を投稿していたようです。 すべて無料…

先週行われたAmazon ブラックフライデーを利用して、以前から気になっていた「Withingsスマート睡眠パッド」を購入しました！ Withings フランス生まれのスマート睡眠パッド 睡眠サイクル分析 心拍計測 Sleep IFFFT対応【日本正規代理店品】 WSM02-ALL-JPWit…