今年からJOINさせてもらっている三浦将さんの「習慣塾オンラインサロン」。 www.reservestock.jp その中に「早起き部」という部活があります。 そこでは、サロンメンバーさんが、毎朝「何時に起きました」という投稿をアップされていたのです。 入部以来、私…

ブロガーのお仲間さんが面白い記事を書かれていらっしゃったので、私もマネてみることにしました。 それが、あるテーマについて「50音」でまとめるというものです。 IT習慣家の私は、「習慣」をテーマに、50音それぞれから始まる自分が思う「金言」を考えて…

習慣 Advent Calendar 2021 15日目の記事となります。 昨日は、ショウゴさんの習慣をぶっ壊すでした。 いや～、ホントすごい時代になってきましたね。 スマホがあれば、ほぼほぼ何でもできる時代です。 もし１日だけ、次の二者択一の選択をしなければならな…

まだ今年が終わったわけではありませんが、少しだけ振り返りを・・・。 読書についてのふりかえりです。 ２年前の2019年、年間 300冊を宣言して、最終日にギリギリ達成しました。 しかし「本を読み切る」ことが目的になってしまっていて、本を心から楽しむこ…

習慣 Advent Calendar 2021 １日目の記事となります。 自己紹介 習慣 Advent Calendarについて 習慣のこと 体の習慣 頭の習慣 心の習慣 まとめ 自己紹介 私、IT習慣家のたいぞーと申します。Japanese Peopleです。 ITを使って、自分の習慣を仕組み化すること…

前回は、タスクの種類について説明させていただきました。 ithabitualist.hatenablog.com 今回は、前回も少し触れた「サブタスク」を紹介しようと思っています。 Todoist 上での話になります。 そもそも「サブタスク」とは、本来、大きなタスク（プロジェク…

Todoistアカウントが作成でき、ログインしていれば、Todoistはすぐに使えるようになります。 なおTodoistは、無償版と有償版がありますが、タスクを「登録する」→「完了する」などの基本機能は無償版でも使えるレベルだと思います。 （さらに 2021年4月には…

前回は、ブレインダンプのことを書きました。 ithabitualist.hatenablog.com さあ、次はいよいよデジタルツールにタスク登録していきたいのですが、タスク管理ツールは、数多くのサービス（アプリ）が存在します。 www.stock-app.info 私が利用しているタス…

週に３～４日は徒歩で通勤している私。 歩く理由は２つで、Podcast や Voicy を聴きまくってインプットしたいのと、足腰を鍛えたい（走力を維持したい）ためです。 「学び」ながら「運動」する。 この「ミックス習慣」が実に快適で、止めたい、止めようなど…

IT習慣家のたいぞーです。 ithabitualist.hatenablog.com 前回、タスク管理の概要的な記事を書かせていただきましたが、今回はタスク管理ツールの使い方を一旦離れていただいて、脳内にある「やりたいこと」「やるべきこと」「ありたい姿を目指すにあたって…

今週の日曜日（10/17）、ひとりで「かえるオンラインマラソン」大会に参加しました。 １人ハーフマラソンでした。 目標タイムは、1時間50分切りです（自己ベストは1時間51分47秒）。 となると１キロのペースは5分10秒ペースで刻めれば、目標は達成できそうで…

前回の続きで、「タスク管理」の話の続きをアップしようと思ったのですが、いったん別のネタを書きますね。 今月からついに新しい習慣を取り入れることにしました！ その習慣とは何か？？？ 「歯茎磨き」でした！！！ パチパチパチ！ 「歯ブラシ」にプラスし…

今週から「タスク管理」について書いていきます。 タスクとは？ まず「タスク」とは何でしょうか？ 手持ちの大辞林では、下記のように書かれていました。 課せられた仕事。課題 （大辞林より） なるほど、なるほど。 少しオーバーな表現に思えますが、私の解…

小学生時代の給食の話 私、たいぞーですが、小学生の時の給食の「イカ」が大の苦手でした。 毎月の給食の献立表を見て、「イカの姿焼き」という文字列を見つけると、まだ先の話なのに冷や汗をかいてしまったものです。 理由はよくわかっていませんが、なぜか…

お風呂に入っていましたら、ふとタイトルの言葉が降ってきました。 「習慣ポートフォリオ」 意味は、自分自身の貴重な１日24時間においての「習慣にかける時間のバランスを考える」といったところでしょうか。 www.weblio.jp 純粋に「ポートフォリオ」という…

皆さん、習慣してますか？ 習慣には、いくつかの種類がありますよね。 「早起き」や「早寝」などの一発勝負のもの。 １日一定時間費やすもの。「30分の英語勉強」「20分読書」などですね。 そして、今回のテーマである１日何回かを行う、カウンター系の習慣…

2021年。もう情報が溢れ過ぎです。 現代人の１日の情報処理量は、江戸時代の人間の一生分と同じくらいあるそうです（情報源不明）。 私がまだ子どもだった30～40年前といえば、TV、新聞、雑誌などが主な情報源でした。 学校に行けば、「オレたちひょうきん族…

さあ、新しいブログが始まりまして、今回で２回目の投稿になります。 新鮮で、気分爽快ですね。最高です！ とはいえ、これからどんなネタを公開していくか、どんなストーリーを描いていこうかと考えてしまいます。 そんなとき、現時点で頭の中に詰まっている…

自己紹介 はじめまして。 IT習慣家のたいぞーと申します。 東北のとある中小企業で、社内SEを担当している者です。 私が「習慣」の大切さに気づいたのが、2015年頃の話。 それ以前の私は「怠惰」を絵に書いたような怠け者でして、何をやっても長続きせず、自…