年々、代謝が悪くなってきています。 アラフィフ世代だもの、無理はありません。 ここ数日、猛暑が続いておりますが、そこまで「汗」が出ないのです。 さすがに趣味のランニングを行えば、大量の汗が出るはず……と日曜日に10km近く走ったのですが、そこまで汗…

１６日の日曜日、約半年ぶりに息子と「卓球対決」を行いました。 中学２年になり、練習も自分達が中心でやっているはずなので、もう勝てないだろうな。 負けるのは嫌だな～、でも、どのくらいうまくなったのかな～、 そんなことを考えながら、いつものバッテ…

私の印象は「走る人」というイメージが先行していますが、実は「走る」よりも「歩く」時間の方が圧倒的に長い気がしています。 昨年の１１月に愛車のバイクを手放してからというもの、通勤は１００％徒歩通勤になりました。 ときどき、疲れ切ってしまい、帰…

２０２３年７月２日（日）。 競馬好きの仲間達と、「福島競馬場」に行ってきました！ 実に１０年ぶりでした。 最後に訪れたのは、２０１３年４月１４日でした。 「Google Photo」で「競馬」と検索すると、息子たちを連れて競馬に行った写真が表示されたので…