先週から突然、肌をケアする習慣を取り入れ始めました。 きっかけは、妻との会話から。 「今の生活の代償が、５年後、１０年後にやってくる！」という話をされました。 これまで外で走る時でも、日焼け止めを塗ったり塗らなかったり。 どうせ汗で流れるしな…