ファステング

休息する習慣

このところ、体調がいまいちでした。 熱も無い、お腹を下しているわけでもない。 「休息する習慣」と書きながら、今年、というか去年からなのかな、ずっと何かに追われるように行動してきて、まったく「休息」を意識できていませんでした。 というわけで、意…