皆さん、習慣してますか？ 習慣には、いくつかの種類がありますよね。 「早起き」や「早寝」などの一発勝負のもの。 １日一定時間費やすもの。「30分の英語勉強」「20分読書」などですね。 そして、今回のテーマである１日何回かを行う、カウンター系の習慣…