名書『スマホ脳』を読んでからと言うもの、スマホに向かっている時間が長いことが心配になっていました。 スマホ脳（新潮新書）作者:アンデシュ・ハンセン新潮社Amazon それから、スマホのスクリーンタイムの時間を記録するようにしたり、FacebookやTwitter…