今年に入ってから、原点に返って「習慣」に関する本を読み漁っていました。 積読本の中にも、たくさん「習慣本」がありまして、ついに下記の『小さな行動習慣』を手に取ることに！ Habit Stacking 人生を大きく変える小さな行動習慣作者:S・J・スコット日本…