タスクをこなすタイミングとしては、次のような種類があります。
- 毎日
- 毎週
- 週3回
- 毎月
- 隔月
- 毎年
- 不定期 など
みなさん、「習慣」ごとに最適なタイミングがあるはずです。
筋トレの習慣を計画的に毎年にしている人は、ほとんどいませんよね。
きっと、筋トレであれば、毎日とか週４回とかの設定でしょう。
私が大切にしている習慣のひとつに、「法則集」を眺めるというものがございます。
こちらの習慣は、毎週１回（金曜日の夕方）に行っているんですが、これが実にいい！（自分で言ってしまいますｗ）
方法は、下記の通り、Todoistの「繰り返しタスク」として登録し、コメント欄に「法則集」を貼り付けして、それを毎週、毎週読んでいます。
この法則を眺めるだけで、１週間、どれだけ法則に従って生きてこれたのか？を内省することができるんですね。
「原理・原則」は、常に意識したいもの。
本来なら、毎日でも確認して、普段の行動に活かせていけるのがいいのですが、週１回でもかなり効果的！
今の課題は、大量な分量になっているので、読むのに時間がかかること。
次のフェーズとしては、自分の声で音声ファイル化したものを聴く方向にしたいと模索中。
アイディアは即実行しなければならないのですが、半年以上、放置してしまいました。
他にも音声化したいものがあるので、レコーディングの日程を決めて、一気に録音するとしましょう。
「法則集」に目を通す習慣、オススメです！！
