ついに、ついに加入しました！ あすけんプレミアムに！！！
きっかけは、コミュニティ仲間がダイエットを始めると聞いたこと。
私も一緒に伴走しながら、自分自身も痩せて、マラソンのタイムを短縮させようという狙い。
何より、あすけんでの友だち「あす友」になって、応援し合える仕組みが非常にステキだと思いました。
すでに１週間、レコーディングダイエットを行ってきましたが、じわじわと結果が出ている感じ。
お金を払ったことで、しっかり活用しなければ！という意識が芽生え、毎日、食べたものを入力する習慣が付いてきたのだと思います。
今週は、夜のイベントもあったので、お酒をあまり飲めなかったのも良かったのかも。
ちなみに、加入したプランは、半年間。
マラソンのレースが10/6と11/3にあるので、そこに向けて「栄養管理」もしっかりやってまいります。
仲間もいるから、１人だけ離脱するわけにはいきません。
運動＋食事制限 で、より動けるカラダを作ってまいりましょう！！！
